IHHT Training

Vital, erholt und immunstark mit IHHT-Höhentraining (CellGym®)

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist eine schonende, wissenschaftlich fundierte Methode, mit dem Ziel, deine Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen, zu regenerieren und zu aktivieren.

Die möglichen Benefits: IHHT kann

  • deine Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag unterstützen
  • deine körperliche und mentale Leistung steigern
  • deine Abwehrkräfte stärken
  • deinen Fettstoffwechsel aktivieren und deine metabolische Gesundheit fördern
  • die Zellregeneration unterstützen und Alterungsprozesse positiv beeinflussen
  • dir in der Kinderwunschzeit gut tun
  • deine Schlafqualität und dein Erholungsgefühl verbessern

Was ist IHHT genau?

Das Training simuliert ein schonendes Höhentraining, bequem im Liegen oder Sitzen. Über eine Atemmaske atmest du für 40 Minuten im Wechsel sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein. Diese Reizsetzung auf Zellebene aktiviert deine Mitochondrien und bewirkt verschiedene positive Anpassungsprozesse. 

Das macht IHHT besonders spannend für alle, die bei chronischer Erschöpfung ihre Energie und die Regulation ihres Nervensystems unterstützen möchten.

Deine Vitaldaten werden kontinuierlich überwacht, wodurch das IHHT nicht nur effektiv, sondern auch absolut sicher ist.

Während des Trainings kannst du entspannen, meditieren oder optional eine individuell abgestimmte -> medizinische Hypnose wahrnehmen.

IHHT individuell für dich

IHHT
Einzelsitzung
95 € 
(40 Minuten)
IHHT
5er-Paket
450 € 
(90 €/Sitzung)
IHHT
10er-Paket
850 € 
(85 €/Sitzung)
optional: medizinische Hypnose, in Kooperation mit -> Dr. Anne Becher zur tiefen Entspannung oder begleitend zur Gewichtsreduktion.
Einzelsitzung
95 € 
(40 Minuten)
5er Paket
450 €
(90 €/Sitzung)
10er Paket
850 €
(85 €/Sitzung)
optional: medizinische Hypnose.
In Kooperation mit -> Dr. Anne Becher zur tiefen Entspannung oder begleitend zur Gewichtsreduktion.

Entdecke IHHT als Tool für Energie, Regeneration und Longevity

Bereits nach wenigen Sitzungen berichten die meisten Klientinnen und Klienten eine spürbar mehr Energie und Vitalität.
Überzeuge dich selbst :-)

Termine

Vereinbare gern einen Termin für dein individuelles IHHT-Höhentraining.
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„Die IHHT-Sessions haben mir nach einer herausfordernden Zeit spürbar mehr Erholung und Energie geschenkt.“
Jenny W.